Saúde
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Frases inspiradoras sobre saúde para motivar sua jornada
A saúde é um tesouro valioso que devemos cuidar com carinho. Ela é a base para uma vida plena e feliz. Pensando nisso, selecionamos algumas frases inspiradoras sobre saúde para motivar você em sua jornada. Aproveite essas palavras de sabedoria e lembre-se sempre da importância de cuidar do seu bem-estar. 1. “O segredo da saúde mental e corporal está em…
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Dicas de autocuidado e beleza
Maio traz temperaturas mais quentes, flores desabrochando, celebrações do Dia das Mães , ar fresco e uma sensação de novos começos à medida que as árvores brotam e uma nova vida aparece. Que ótimo momento para pensar também em novas ideias para o seu autocuidado! Muitas vezes esquecemos do “autocuidado”. Nossas vidas agitadas e agendas apertadas às vezes ofuscam o…
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‘Esta é a estação para ser mole!
À medida que mais um inverno se aproxima aqui no Hemisfério Norte, tenho ouvido inúmeros comentários de pessoas que estão se sentindo ansiosas e desconfortáveis com seus corpos; dolorido, cansado, lento e fisicamente deprimido são queixas comuns. Eles expressam culpa por seus desejos por alimentos ricos em açúcar e gordura. Eles se sentem mal por se afastarem de suas rotinas…
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Por que falamos sobre “incorporação” em vez de “imagem corporal”
Você deve ter notado que no The Body Positive falamos sobre incorporação em vez de imagem corporal . Desde que o livro Embody de Connie foi publicado em 2014, usamos a incorporação porque é uma maneira poderosa de pensar sobre habitar nossos corpos como sujeitos – a partir de dentro. 1 Deixe-me explicar por quê. O conceito de incorporação é…
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Dia Mundial do Doador de Sangue
Feliz Dia Mundial do Doador de Sangue (DMDB) para todos – isto é, para aqueles que já doaram sangue antes e para aqueles que estão pensando nisso há muito tempo e estão prestes a…a qualquer minuto. O dia 14 de junho comemora o nascimento de Karl Landsteiner, que descobriu o sistema de grupo sanguíneo ABO. É um dia para os…
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Artigo sobre saúde mental e correio
Amy Nam, estudante do ensino médio de Toronto e diretora executiva do Reclamation Project, em sua casa em Toronto, em 16 de agosto. Chris Young/The Canadian Press Amy Nam sentiu seu cansaço dar lugar à frustração ao observar a saúde mental dela e de seus colegas se deteriorar ao longo do primeiro ano letivo completo interrompido pela pandemia. A estudante…
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Liberação de gordura, cultura alimentar e reimaginar nosso mundo
Avisos de gatilho: cultura dietética, vergonha, fatfobia, descrições de dieta e alimentação desordenada Em 1973, um grupo de terapeutas radicais de gordura criou The Fat Underground (1) , um coletivo de pessoas gordas que radicalizou o espaço da terapia para se concentrar nos distúrbios alimentares, desvendar a fobia da gordura e interrogar o complexo industrial de cuidados de saúde que…
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O Pessoal e o Político: Neutralidade Corporal e Positividade Corporal
As opiniões expressas neste artigo são de responsabilidade do autor e não refletem necessariamente as opiniões da Brandeis University ou do The Body Positive. Algo está acontecendo. Cada vez mais, ouço pessoas sugerirem que rejeitemos a “positividade corporal” em favor da “neutralidade corporal”. Eles implicam que a “neutralidade corporal” é de alguma forma mais socialmente justa – mais inclusiva –…
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Guia Curricular Procura Aumentar Atitudes de Busca de Ajuda, Remover Estigma de Saúde Mental nas Escolas
O Guia Curricular de Saúde Mental e Ensino Médio, que será implementado nas escolas da Igreja a partir de setembro próximo, busca aumentar o conhecimento entre os professores sobre saúde mental, reduzir o estigma e aumentar as atitudes de busca de ajuda. Falando com o The Malta Independent no domingo, a especialista superior em psiquiatria Emma Saliba (acima) apresentou uma…
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A perfeição corre solta nas redes sociais. Eis por que isso nos machuca.
Um educador sexual para adolescentes fala sobre por que criticar a “perfeição” é importante em nossa vida cotidiana nas redes sociais. Você pega o telefone para tirar uma selfie. Você provavelmente vai usar um filtro, certo? Talvez o seu filtro preferido seja algo simples que apague manchas e ilumine seus olhos. Todos nós já vimos a ampla variedade de filtros,…
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