Relacionamentos
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Grupos de Apoio à Saúde Mental: O Poder da Cura Juntos
O mundo está cada vez mais acelerado e competitivo. Houve um aumento significativo nos problemas de saúde mental nas últimas duas décadas. Indivíduos em todo o mundo, independentemente da idade, sexo ou origem, enfrentam vários desafios de saúde mental. Felizmente, juntamente com o avanço das terapias psicológicas e tratamentos médicos, o conceito de grupos de apoio surgiu como uma ferramenta…
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Como superar o medo do abandono: 6 planilhas úteis
Medo de abandono e estilos de apego Bowlby (1969) define o apego como uma conexão psicológica duradoura entre dois seres humanos. Como fundador da teoria do apego, ele acreditava que as interações entre pais e filhos no início da vida determinam a conexão social cognitiva e comportamental ao longo da vida. Estilos de apego seguro são demonstrados por uma…
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Destaques de Glastonbury 2023 para nós, velhos
Então, no momento em que escrevo, tendo acabado de voltar de Glastonbury, perdi meu passaporte, meu cartão de débito, minha dignidade e minha mente…espero que em um futuro muito próximo pelo menos duas dessas coisas reapareçam, mas não é particularmente impressionante – especialmente quando sou mãe de três filhos adultos (que infelizmente não estavam lá este ano para cuidar de…
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Os principais ingredientes para o crescimento pessoal
O crescimento pessoal é um conceito multifacetado que envolve o desenvolvimento contínuo em várias áreas da vida, incluindo o bem-estar emocional, intelectual, espiritual e físico. George Bernard Shaw citou muito bem: “A vida não é sobre encontrar a si mesmo. A vida é sobre criar a si mesmo.” Mesmo quando somos “adultos”, nunca paramos de crescer de verdade – cada…
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Coma de conteudo
“Content Coma” é um reconhecimento do estado atual de nossas consciências, um comentário sobre o fenômeno de nossa dependência da tecnologia. A mídia social nos separa e nos une de maneiras que não poderíamos imaginar há apenas 20 anos. Temos acesso a todos os filmes, programas de TV ou álbuns já feitos ao nosso alcance o tempo todo. Podemos responder…
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