Bem-Estar e Felicidade
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Curso de Degustação de Queijos e Vinhos
Participei de um excelente curso de degustação de queijos e vinhos com Alix Robinson na West London Wine School em Fulham na semana passada. Aprendeu muito e Alix foi uma professora muito boa e qualificada. Não posso dizer o mesmo sobre suas habilidades artísticas, como você pode ver em seus desenhos de todos os queijos, mas funcionou:- Foi uma sessão…
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Dicas para construir uma rotina de escrita
Um hábito que muitas pessoas querem começar? O hábito da escrita regular. Quando eu estava trabalhando em Better Than Before , meu livro sobre como fazer e quebrar hábitos, fiquei surpreso com a quantidade de pessoas que querem cultivar o hábito de escrever regularmente. Eles têm motivos diferentes: para expressão criativa – trabalhando em um romance, escrevendo boletins familiares, mantendo…
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Como Dizer “Não”
Em minha estrutura de personalidade das “Quatro Tendências” , cada uma das Quatro Tendências — Defensor, Questionador, Obrigatório, Rebelde — tem seus pontos fortes e fracos. E os pontos fortes são os pontos fracos e os pontos fracos são os pontos fortes – dependendo apenas do contexto. (Quer aprender sua tendência? Faça o pequeno teste aqui .) Muitas pessoas, especialmente…
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Mecanismos de enfrentamento saudáveis: 9 estratégias adaptativas para tentar
Abaixo estão duas pessoas inspiradoras que superaram dificuldades extremas usando estratégias de enfrentamento positivas. a história de tabata Tabatha Doherty foi diagnosticada ao nascer com uma doença cardíaca congênita complexa. Seu coração estava posicionado no lado direito do peito em vez do esquerdo, junto com outras complicações. Com duas semanas de idade, Tabatha passou por sua primeira cirurgia cardíaca. Ela…
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História de sucesso: Teoria da Mudança. A jornada rumo ao bem-estar
Muhammad Imran Kazmi é o Gerente Financeiro Sênior em Khwendo Kor (KK), uma organização local sem fins lucrativos de boa reputação em Peshawar, Paquistão. Em 2019, KK foi uma das 8 organizações de mudança social escolhidas para participar do Programa Exploratório Organizacional (OEP) do The Wellbeing Project . O objetivo do OEP era apoiar as organizações por meio de uma…
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O Elefante Asiático: Treinamento e Controle
Por Bjarne Clausen, DVM e Taweepoke Angkawanish, Ph.D. O governo tailandês tem uma longa tradição de manejo de elefantes. As leis tailandesas que regulam o tratamento de elefantes foram adaptadas para lidar com os elefantes envolvidos na indústria do turismo. Se alguém busca apenas melhores condições para os elefantes a serviço do homem, é a implementação das leis, e não…
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