História de sucesso: Teoria da Mudança. A jornada rumo ao bem-estar

Consistente com sua visão de construir uma sociedade onde mulheres e meninas vivam com dignidade e autossuficiência, o bem-estar organizacional dentro de Khwendo Kor seria definido por uma cultura participativa e uma comunidade solidária que oferece oportunidades para que todos os funcionários aprendam e cresçam.

Sempre que houver mudança, haverá alguma resistência a essa mudança: é uma resposta humana normal à incerteza. Imran explica sua própria resistência: “No começo, não conseguia aceitar a ideia de bem-estar no contexto do Paquistão, onde temos tantos desafios com educação, com eletricidade, com tanto. E não gostei da ideia de compartilhar meu aprendizado com o pessoal, de me conectar com mais pessoas.”   

Ele continua: “Eu sou gago de nascença e antes de ingressar no projeto de bem-estar não aceitava esse problema. O tempo todo eu estava me culpando crucialmente e reclamando com DEUS por isso. Sempre foi um grande desafio para mim aceitar quando tive a chance de falar em uma reunião ou reunião pública. Apenas o pensamento disso sempre trouxe medo em minha mente de que, se eu gaguejar, ficaria envergonhado e, assim, perderia a autoconfiança.”

O OEP foi, desde o início, enquadrado como uma jornada de aprendizagem. Todos entenderam que não havia respostas únicas para todos. Esta foi uma exploração das organizações participantes para definir o que o bem-estar organizacional significava para elas e identificar como poderiam trabalhar para melhorá-lo. O aprendizado viria quer o impacto fosse o esperado ou não. E o aprendizado seria compartilhado entre as 8 organizações.

Imran diz: “Desde que entrei na OEP em 2019, tive várias sessões de check-in com nosso coach organizacional. Tenho uma atitude de aprendizado, então aprendi muito positivamente com essa jornada. Desde que entrei no OEP, comecei a aceitá-lo lenta e gradualmente.”

“Eu trabalhei em mim mesmo e aprendi através de várias sessões. Pesquisei na internet para encontrar maneiras de lidar com minha gagueira e vídeos do YouTube para aprender como superar a gagueira. Depois que comecei a aceitar meu problema de gagueira, realmente funcionou e agora não sinto vergonha de gaguejar. Isso realmente aumentou minha autoconfiança e agora, às vezes, quando falo, nem gaguejo mais. Por isso, sinto-me muito grato primeiro a mim mesmo porque aprendi a mudar e à equipe do The Wellbeing Project /OEP e Khwendo Kor (KK) por me fornecer esta bela plataforma não apenas para o bem-estar organizacional, mas também para o meu bem-estar pessoal.

Com base na minha experiência, desenvolvi alguns indicadores de bem-estar poderosos que não só trouxeram mudanças milagrosas em minha vida, mas também uma atitude positiva. Eu recomendo a todos que apliquem isso em suas vidas.

• Prática regular de meditação.
• Aceitação.
• Acredite em si mesmo.
• Expressando gratidão.
• Calma e paz para ter mente sã.
• Seja feliz e mantenha-se positivo.
• Exposição à natureza.
• Concentre-se em si mesmo.
• Esteja ciente do momento presente.
• Não pense no seu passado e futuro que ainda está por vir.
• Deixe o ego ir.

Dito isto, um indicador de ACEITAÇÃO da lista acima mudou minha vida.

No ano passado, em 2022, um de nossos diretores seniores, Dr. Salma Masood Khan, e eu participamos do The Wellbeing Summit for Social Change em Bilbao, Espanha. Lá aprendemos com diferentes sessões e nos encontramos com belas almas em todo o mundo. Foi uma experiência extraordinária para mim, pois foi a primeira vez que viajei para o exterior em um avião. Essa exposição internacional também foi um incentivo adicional para que eu aprendesse e compartilhasse experiências mútuas. Ao retornar, preparamos uma apresentação em PowerPoint e conduzimos com sucesso uma sessão de um dia sobre bem-estar para todos os nossos funcionários.”

Quanto aos poderosos indicadores de bem-estar organizacional, a KK está atualmente entrando em seu Processo de Revisão de Planejamento Estratégico de médio prazo com o bem-estar organizacional em mente. Inicialmente, Imran era o principal responsável pelo trabalho de bem-estar da KK. Agora, a função de Recursos Humanos da KK está assumindo a liderança – revisando as políticas através das lentes e da perspectiva do bem-estar, analisando os salários, concedendo empréstimos sem juros aos funcionários e oferecendo benefícios de aposentadoria para os quais a organização e os funcionários contribuem.

Imran oferece sua própria orientação poderosa de bem-estar. “Por último, mas não menos importante, minha humilde submissão é: ame-se, cuide-se para que você seja capaz de amar e cuidar dos outros também”.